Masaż stóp

Czasami nasze życie bardzo przyspiesza. Nabiera zawrotnie szybkiego tempa i pozwala nam tylko na zbyt krótkie przerwy na wypoczynek. Długotrwały stres odbija się w negatywny sposób na zdrowiu całego ciała, także na stopach. To one dźwigają ciężar organizmu i trudy codzienności. Stopy mogą nam powiedzieć wszystko na temat naszego zdrowia, dolegliwości i trybu życia Tymczasem my często przypominamy sobie o nich dopiero wtedy, gdy zaczyna się dziać coś niepokojącego: gdy stopy bolą, puchną lub gdy podczas chodzenia pojawia się dyskomfort.
Stopy odgrywają ogromną rolę w profilaktyce zdrowia, gdyż znajdują się na nich zakończenia nerwowe wszystkich narządów wewnętrznych. Można więc powiedzieć, że stopy to mikrokosmos całego organizmu. Dbanie o nie polega nie tylko na noszeniu wygodnego obuwia, ale też na specjalnej pielęgnacji, a jedną z najlepszych metod jest masaż.Masaż stóp najlepiej wykonać wieczorem, po całym dniu wysiłku. Wymasuj stopy kciukami, poruszając się płynnymi ruchami po całej ich powierzchni, stopniowo zmieniając siłę dotyku od słabszych do silniejszych ruchów. Wykorzystaj uciski przez około 10-15 sekund.Możesz zafundować sobie rówznież domowe SPA dla stóp. Wystarczy przygotować ciepła wodę w misce, wsypać sól zmiękczającą do stóp a na koniec zrób im peeling. Potem wmasuj krem pielęgnacyjny stosując techniki masażu. Taki zabieg należy wykonać raz lub dwa razy w tygodniu.

Masaż stóp wpływa na:

• Poprawę krążenia krwi w organizmie (przyspiesza wszystkie procesy życiowe).
• Dodaje sił witalnych i energii.
• Rozluźnia napięcie mięśni, wycisza i relaksuje.
• Normalizuje ciśnienie krwi.
• Łagodzi dolegliwości i bóle całego organizmu.
• Przywraca równowagę i energię w organizmie.
• Oczyszcza z toksyn.
• Poprawia funkcje wszystkich układów, narządów i gruczołów.
• Kobietom w ciąży pomaga zwalczyć poranne nudności, zlikwidować obrzęki i złagodzić skurcze mięśni nóg (łydek).
• Likwiduje zaparcia, pobudza jelita do pracy.

Monika Wolicka

masażystka

tel. 513 154 514
      55 694 11 19      
"Fabryka Stylu"

ul. Wieżowa 17

Stare Miasto
Elbląg